Cara makan vitamin yang betul

Assalamualaikum dan salam sejahtera...

Post kali ni saya nak share sikit cara makan vitamin Shaklee. Cara makan yanh betul penting untuk hasil yang berkesan.

Basic cara mkn vitamins :

Selepas sarapan :
1bj bcompl & 2bj vitalea & 1bj vit c
Esp 2 sudu besar

Selepas lunch :
2bj lecitin & 2bj alfalfa

Selepas dinner
2bj omega & 2bj lecitin
& 2 alfalfa

Before sleep:
1bj vit e & 2bj ostematrix
2bj herbalax 3kali seminggu

Note :
Jgn makan alfalfa serentak dgn gla dan vit e. Ini kerana gla/ vit e akn mnghalang penyerapan alfalfa.

Lbh elok mkn vitalea bersama vit c supaya penyerapan lbh baik.

Elakkan mkn vitalea bersama apa2 jenis susu dan ostematriks sbb penyerapan akn effect.

Selamat bershaklee semua..semoga kita semua diberi kesihatan yang baik..Amiin..

Kalau perlu apa -apa bantuan atau konsultasi mengenai vitamin anda jangan malu-malu utk contact saya tau!!

💜💜 Alia - 0176159012  💜💜